Le Rouleau Pilates permet de réaliser des exercices d’équilibre, de stabilisation, de rééducation et d'automassage. Vos séances seront plus soutenues.
Utilisation :
En position allongé de façon à travailler plus intensément les muscles profonds au niveau des abdominaux.
En appui sur les mains en position de gainage.
Debout pour travailler l'instabilité générale.
Points forts :
Outil pour les débutants et les experts
Permet de réaliser beaucoup d'exercices de Pilates.
Idéal pour les cours collectifs.
Rouleau Pilates
Longueur : 90 cm
Diamètre : 15 cm